Gaur Gopal Das

മനസ്സിനെ വരുതിയിലാക്കാനുള്ള കല പഠിപ്പിക്കുകയാണ് ഗൗർ ഗോപാൽ ദാസ് ഈ പുസ്തകത്തിലൂടെ. നമ്മുടെ മനസ്സ് എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, മനസ്സിന് മാറ്റം വരുത്താൻ ഉതകുന്ന വ്യായാമങ്ങളും ധ്യാനരീതികളും എന്നിങ്ങനെ നമ്മുടെ ജീവിതം മാറ്റിമറിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പല വിലപ്പെട്ട വിവരങ്ങളുടെയും ശേഖരമാണ് ഈ പുസ്തകം.